저는 심부전 약을 먹고 있습니다. (7)

저는 종합비타민&미네랄, 그리고 비타민 D 영양제 외에 아래 2가지 건강즙을 마시고 있습니다. 매일은 아니고 가끔씩 생각날때 종종 마십니다. 

 

양파즙은 양파가 워낙 피를 맑게 해준다하고 심혈관쪽에 좋다고 해서 종종 마시고 있습니다. 

 

 

그리고, 몸이 아프고 난뒤 심장병 및 심혈관 질환에 뭐가 좋은가 계속 검색하다보니, 레트비트가 나오더군요. 

기사 검색 후, 아래와 같은 레드비트즙을 양파즙과 번갈아가며 종종 마셔주고 있습니다. 

https://m.healthcaren.com/news/news_article_yong.jsp?mn_idx=411776

혈관 속 노폐물 빼주는 비트즙, 제대로 먹는 법은? - 헬스케어N - 헬스조선,헬스케어엔

http://www.hcnews.or.kr/news/8728

혈관 청소부 레드비트의 효능

 

사실, 병원을 다니다 보면, 심부전이 진단받게 되면 많이 좋아지기가 힘들다고 들었습니다. 솔직히 잘 모르겠습니다. 저와 같은 병을 가지신 분들과 제가 많이 교류를 못해서, 제가 만나는 분은 오직 의사 선생님들 뿐이고.....

저는 서울아산병원 김재중 선생님에게 진료를 받고 있습니다. 

 

저는 스트레스를 많이 안받으려고 합니다. 그리고 욕심도 많이 내려놓았습니다. 

그리고 술도 많이 줄였고, 운동 많이하고, 몸에 좋은 음식을 먹으려고 노력합니다. 

이정도로 제 자신의 생활습관을 바꾸니 많이 좋아졌습니다. 

물론 무엇보다도 제일 중요한 심부전 약을 매일 매일 까먹지 않고 챙겨 먹고 있습니다. 

 

뭔가 변화를 주고, 노력을 하니까 많이 좋아졌고, 평범한 일상을 다시 잘살고 있다는 것을 말씀드리고 싶었습니다. 

여러분들도 모두 건강하시고 행복하세요!

글 읽어주셔서 감사합니다!!